Terzi uyardı! “Çocuklarımız hareketsiz”

2012-2013 eğitim ve öğretim yılının başlaması ile ülke genelinde yaklaşık 17 milyon öğrenci ders başı yaptı.Öğrencilerin ders başı yapması ile bazı sağlık sorunları yaşanabileceği konusunda uyarılarda bulunan konusunda uzman hekimler özellikle ilköğretim çağında okula başlayan çocukların çantalarının ağırlıklarından tutunda ayağına giydiği ayakkabıya kadar dikkat edilmesi gereken konular olduğunu açıkladı.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm.Dr Turgut terzi yaptığı açıklamada çocuklarımızın her şeyden önce fiziki durumların değerlendirilmesi gerektiğini ve fiziki olarak aynı yaşlarda olmalarına rağmen bazı çocukların aşırı gelişim göstermesi ve yaşıtlarından büyük durması bir çok olumsuzluğu beraberinde getiriyor.

Terzi, yeni eğitim ve öğretim yılının başlaması ile çocukların 12 yıl süre ile zorunlu eğitime tabi tutulduğu ve bu süre içinde fiziki olarak birçok sorunla karşı karşıya kaldıklarına dikkat çekerek Milli Eğitim yetkililerin bu konulara harekete geçmesini istedi ve velililerinde alabilecekleri basit önlemlerle bu sıkıntıların bazıların bertaraf edebileceklerini kaydetti.

Terzi yaptığı açıklamada çocukların okudukları sıralardaki duruşlarına dikkat çekerek “çocukların kas ve iskelet sistemi farklılık gösterebiliyor.Örneğin 7 yaşında olan bir çocuk 1.25 metre boyda olurken bir başka yaşıtı 1.40 metre boyda veya 20 kg yerine 30 kg olabiliyor.Bu çocukları aynı masa ve sırada oturttuğumuz zaman fiziki olarak bariz fark görünürken oturdukları sırada da rahat edemediklerini açıkça görüyoruz ve çocuk ister istemez oturduğu sıraya göre şekil almaya çalışıyor buda çocuğun kas ve iskelete sisteminin buna alışmasına ve buda bozulmalara neden olabiliyor”dedi.

Çocukların taşıdıkları çantaların ağır olması durumunda fiziki olarak çocuğun ağır olan bölgeye doğru mehilli olduğunu aktaran Terzi “çanta ağır ise çocuk o yöne veya tam tersi yöne doğru bir eğilme gösterir.Buda kas ve iskelet sistemini olumsuz etkiler.Sırta asılan çantalarda çocuk eğere çantayı tam anlamıyla sırtına almıyor ve dengesiz asıyorsa buda bir sorunun başlaması için gereken alt yapının oluşması anlamını”taşır”dedi.

Aile olarak çocuğun mutlak surette gelişimi ile ilgili fiziki anlamda incelenmesi gerektiğini ifade eden Terzi “çocuğunuza bir bakın yere düzgün basabiliyor mu? Dizleri olması gerektiği şekilde düz mü?Biri biraz içeride biri biraz dışarıda mı?Dizler aynı seviyede mi?Kalçaları aynı seviyede mi?Omurgası düz yukarı doğru çıkıyor mu?Kürek kemikleri birbirine eşitler mi?Çocuğunuz dik durduğunda hala o sevecen bakışını mı yapıyor yoksa düz durduğunda durması gerektiği şekildeyken ağrısı sızısı oluyor mu”diyerek çocukların mutlak surette oynaması ve hareket etmesi gerektiğini belirtti.

Öğrencilerin sınavlarda başarılı olmasının fiziki koşullara da bağlı olduğuna dikkat çeken Terzi “sınavlarda başarılı olmak isteniyorsa, sınav süresi boyunca oturacak kas gücüne sahip olması gerekiyor.Eğer oturabilecek kas gücüne sahip değilseniz oturduğunuz süre içerisinde ağrıların olacaksa senin rahat çözebileceğin sorulara konsantrasyonun azalacağı için soruları da yanlış cevaplama durumu olacaktır”dedi.

Toplumun hareketsiz bir toplum olduğunu belirten Terzi “evden işyerine veya evden okula giderken yürümüyor ve hareket etmiyoruz” diyerek “evden çıktık hemen servise biniyoruz.Servisten inip direk okula veya işe gidiyoruz derste veya ofiste sürekli oturuyoruz.Aşağı yukarı çıkışta asansör kullanıyoruz.Günde en az 400 metre yürümemiz gerekirken bunu yapmıyoruz”dedi.

Velilere hatırlatmada bulunan Uzman Doktor Turgut Terzi çocukların çantalarının dengeli kullanılmasını,ayakkabılarının ayakları sıkmaması ve büyük olmaması gerektiğini ve yumuşak tabanlı ve bağcıklı değil cırt cırtlı ayakkabı olması gerektiğini belirtti.